工作坊介紹：
百會、印堂、青井等、相信大家都有聽過不少的穴位名稱、但到底在身體哪個 位置？本工作坊會和大家一同尋找。周醫師還會教大家不同按摩穴位的手法、以舒緩壓力、調整心情、安神助眠！
你知道如何處理鬱和焦慮嗎？當人不能調節好情緒、精神健康就會出現問題。
中醫學經過數千年的發展、對於調節情緒、自有一套有效平衡身心的方法。
是次講座將會帶你認識中醫學怡善精神之道、了解五臟和情緒 的關係、實踐精神養生之法、放鬆身心、輕鬆入眠。
